Dein Körper,

             Dein Leben,

                         Deine Entscheidung,

                                     Unser Weg!

Über mich

Als leidenschaftlicher Ausdauersportler habe ich mich vor einigen Jahren zusätzlich als Fitnesstrainer ausbilden lassen, um mein eigenes Training zu optimieren.

Die anschließende Arbeit mit Menschen, die auch etwas in ihrem Leben verändern wollen, macht mir soviel Spaß, dass ich mich in diesem Bereich bis zum jetzigen Zeitpunkt und darüber hinaus stetig fortbilde. Mittlerweile sind ihre Ziele meine Motivation, mir immer neues Wissen anzueignen und ihnen damit zur Seite zu stehen.

Als ausgebildeter Rettungsassistent mit mehrjähriger Erfahrung im Rettungsdienst, ist mir zudem auch die Kehrseite von zu wenig Bewegung sehr bewusst. Zusätzlich sind sie dadurch auch medizinisch in meiner Anwesenheit dementsprechend gut aufgehoben.


Qualifikationen:

  • Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA)
  • Ernährungstrainer, incl Sporternährung und Orthemolekulare Ernährung (DTA)
  • Stoffwechseltrainer (DTA)
  • Motivationstrainer (DTA)
  • Mentaltrainer (DTA)
  • Regenerationstrainer (DTA)
  • Trainer für Stressregulation (DTA)
  • Rettungsassistent

Ich selbst widme mich seit 2009 dem Triathlon. Durch den hohen Trainingsaufwand und die zahlreichen Wettkämpfe kann ich hier mittlerweile auch schon einen guten Erfahrungsschatz aufweisen.

Interessante absolvierte Veranstaltungen

  • ICAN Mallorca Half 2011
  • Fishermans Friend Strongmanrun 2010 - 2012
  • Rhein Ruhr Halbmarathon Duisburg 2010 - 2012
  • T3 Triathlon Düsseldorf 2011 - 2012
  • Green Hell Olympic Triathlon 2012
  • Cologne Triathlon 2009 + 2012
  • Köln Marathon 2012
  • Braveheart Battle 2013

Zusätzlich nutze ich aber auch regelmäßig alternative Sportarten um meinen Alltag stets abwechslungsreich zu gestalten. So gehe ich neben dem Schwimmen, Radfahren und Laufen auch gerne Klettern, Fussball und Badminton spielen, Ski fahren oder ins Fitness Studio.

  • IMG_6896-1.jpg
  • IMG_6978-1.jpg
  • 20x30-KTFK0538.jpeg
  • IMG_6907-1.jpg
  • 20x30-KTEW0712.jpeg
  • 20x30-KTES0197.jpeg
  • 43316_ICAM11_WJC_001997.jpg
  • sportograf-26841815.jpg