Training
Mein Personal Training ist effektiv, motivierend und individuell.
Das Prizip ist ganz einfach: Sie sagen mir ihr Ziel und ich führe sie dorthin.
Unsere Möglichkeiten:
- professionelles Lauftraining
- geführte Rennrad und Mountainbike Touren
- Abwechslungsreiche Outdoor Aktivitäten mit Ganzkörpertraining
- gezieltes Fettstoffwechsel- oder Herz-Kreislauftraining
- Gerätegestütztes Gesundheitstraining im Fitnessstudio
- Körperstraffung und Definition
- Muskelaufbau
- Schwimmen
- Klettern
- Badminton
- Rückenschule und Prävention
- Mentaltraining
Ihre Vorteile:
- Sie brauchen kein Equipment
- Ortsunabhängiges Training
- 1 : 1 oder Kleingruppentraining
- Ernährungstipps
- Abwechslungsreiche Trainingsbetreuung
- Flexible Trainingszeiten
- einen stets aktiven Trainingspartner
- keine Ausreden mehr