Training

Mein Personal Training ist effektiv, motivierend und individuell. 

Das Prizip ist ganz einfach: Sie sagen mir ihr Ziel und ich führe sie dorthin.

Unsere Möglichkeiten:

• professionelles Lauftraining
• geführte Rennrad und Mountainbike Touren
• Abwechslungsreiche Outdoor Aktivitäten mit Ganzkörpertraining
• gezieltes Fettstoffwechsel- oder Herz-Kreislauftraining
  
• Gerätegestütztes Gesundheitstraining im Fitnessstudio
  
• Körperstraffung und Definition
• Muskelaufbau
• Schwimmen
• Klettern
• Badminton
• Rückenschule und Prävention
• Mentaltraining

 Ihre Vorteile:

• Sie brauchen kein Equipment
• Ortsunabhängiges Training
• 1 : 1 oder Kleingruppentraining
• Ernährungstipps
• Abwechslungsreiche Trainingsbetreuung
• Flexible Trainingszeiten
• einen stets aktiven Trainingspartner
  
• keine Ausreden mehr